Комаров Антон Анатольевич
Стаж с 2017 г.
Направления:

Образование: Свердловский горный институт, сейчас Уральский государственный горный университет. Обучение на семинарах УСФУ. Занятия в старшей группе у ведущего тренера Урало-Сибирской федерации ушу Комарова Д.А.

Стаж занятий: с 2005 года.

Тренерский стаж: с 2017 года.

Акробатика начального уровня. Базовые элементы и упражнения.

О тренировке:

«Слово «акробат» произошло от греческого слова «акробатес», что в переводе означает «подымающийся вверх, идущий на цыпочках».
Акробатические упражнения являются эффективным средством разностороннего развития занимающих ся. В процессе занятий акробатикой развиваются коор динация движений, мышечная сила, быстрота двигатель ных действий, гибкость, выносливость к мышечной ра боте, устойчивость функций вестибулярного аппарата к воздействию ускорений, статическое и динамическое равновесие, свойства внимания, память на движения, эмоциональная устойчивость, решительность и смелость.
Техника выполнения акробатических элементов занимает важное место в системе подготовки занимающихся различными стилями ушу.»

Будьте в курсе!
Подпишитесь на нашу рассылку