Online тренировки

Дорогие друзья, Академия ушу открыла новое направление работы — Онлайн-Академия ушу. Сюда входят онлайн тренировки через Zoom, веб-семинары и интернет-курсы по различным направлениям.

Сейчас как никогда для каждого из нас важен хороший иммунитет, и организация нормального тренировочного режима в любых условиях!

Online тренировки 1

 

Чтобы записаться на любую онлайн-тренировку, свяжитесь с администратором Академии ушу: тел. 8 982 7170747 (есть WhatsApp, Viber), либо VK

 

 

Что нужно для онлайн-тренировки

Для подключения вам понадобится компьютер (с вебкамерой и микрофоном), планшет или смартфон и доступ в интернет. Удобно, если вы сможете вывести изображение на большой экран, например на телевизор.

Также в комнате надо приготовить место, где вы будете заниматься, положить йоговский коврик (если есть).

Тренировки проводятся через платформу Zoom — современный сервис для видеоконференций. Вам необходимо установить приложение Zoom (официальный сайт zoom.us) на свой компьютер и перед началом тренировки открыть ссылку, которую вам пришлет администратор. Инструкцию по работе с Zoom смотрите здесь.

Важно: время начала тренировки указано в формате 12-часового исчисления времени —

AM — это время с 00:00 ночи до 12:00 дня, PM — это время с 12:00 дня до 00:00 ночи.

Всем участникам рекомендуется закрепить видео экран с тренером на своем устройстве (см. видео или пункт 8 инструкции), чтобы звук от других участников не вызывал переключения изображения:

Стоимость онлайн-занятий

Стоимость онлайн-тренировки — 250 руб.

Оплата онлайн-тренировок производится следующими способами:

Безналичным перечислением на счет Академии ушу суммы либо на сайте https://ushu-academy.ngym.ru/. В случае, если Вы посетили меньше онлайн-тренировок, чем у Вас оплачено, остаток суммы может быть использован для оплаты абонемента на очное посещение.

Для клиентов Академии ушу, имеющих абонемент на очное посещение занятий, возможна конвертация остатка денежных средств за неиспользованные очные тренировки (Например, клиент имеет абонемент на 12 занятий за 3000 руб., из которых «выходил» 4 занятия. Остаток — 2000 руб. — переводится на оплату оналйн-тренировок, а абонемент на очное посещение закрывается)

ВНИМАНИЕ! Также возможна обратная конвертация денежных средств для покупки нового абонемента на очное посещение (Например, клиент, имея на счету 2000 руб., посетил 2 онлайн тренировки и захотел вернуться к очному посещению Академии. В таком случае сумма 1500 руб. (2000 минус 500 руб.) считается уже внесенной, клиент доплачивает 1500 руб. и приобретает абонемент на 12 занятий за 3000 руб.)

Для тренеров Академии ушу, посещающих онлайн-занятия, сохраняется обычная система оплаты (как при очном посещении), включая стоимость.

Как проходят онлайн-тренировки
По общему правилу мы проводим занятия с включенным видео и микрофоном у всех участников — чтобы тренер мог контролировать правильность выполнения упражнений, а вы могли задавать ему вопросы. У тренера изображение всех участников выводится на большой экран, поэтому он может видеть нюансы вашей техники.

Онлайн-тренировка — это тренировка через интернет с полноценным живым общением и обратной связью!))

Инструкция по работе через Zoom

Ближайшие мероприятия
ЛЕТНИЙ СЕМИНАР ПО ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ И ЦИГУН - АВГУСТ 2021
01 - 22 августа
Прямой Меч «Цзянь» - основы техники
01 июня
Летний курс акробатики и общефизической подготовки
01 июля
Летние Ушу-каникулы с 1 июля - приглашаем всех желающих!
01 июля
27 июня: семинар-практика по работе с грудным отделом!
27 июня
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ АКАДЕМИИ УШУ: ВОСХОЖДЕНИЕ НА БОЛЬШОЙ УВАН!!!
02 - 04 июля
СЕМИНАР ДЛЯ ТРЕНЕРОВ ПО УШУ.
20 июня
УШУ ДЕТЯМ: ONLINE! С 14 ИЮНЯ!
Детские онлайн-тренировки в Академии ушу!
14 июня
ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ АКАДЕМИИ УШУ с 14 по 25 ИЮНЯ 2021 года
19 сентября
Специальная тренировка 8 мая: Акройога!
08 мая
Семинар-практика по работе с грудным отделом: новые упражнения!
Новые техники работы с грудным отделом от старшего тренера Урало-Сибирской Федерации ушу - Кузнецова Александра.
25 апреля
ОТКРЫТЫЕ ТРЕНИРОВКИ в Детской школе УШУ с 15 по 20 февраля 2021 года
15 - 20 февраля
ОТМЕНА семинаров Юманова В.И. 24.01!
15 января
Семинар Шумакова А.В. "Работа с органами живота". 31 января!
31 января
Зимний семинар по Тайцзи-цюань и Цигун - 2021
17 января - 07 февраля
Детский лагерь выходного дня: 9 и 10 января 2021 года
09 - 10 января
Юманов В.И.: работа с печенью и разработка плечевого пояса. 24 января!
24 января
Новая тренировка по пятницам 15.00-16.00!
16 декабря 2020
Третий минисеминар в сезоне 2020-2021 по программе 12 года обучения
13 декабря 2020
Онлайн-тренировка УШУОчи
15 ноября 2020
Специальная онлайн-тренировка - Работа с мышцами стопы!
08 ноября 2020
Второй минисеминар в сезоне 2020-2021 по программе 12 года обучения
08 ноября 2020
Семинар по функционалу в Крыму - октябрь 2020
10 октября 2020
Первый минисеминар в сезоне 2020-2021 по программе 12 года обучения
13 сентября 2020
ЛЕТНИЙ СЕМИНАР ПО ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ И ЦИГУН - АВГУСТ 2020 г.
Урало-Сибирская Федерация ушу приглашает на семинар в поселке Красная поляна, Сочи, СПА-ОТЕЛЬ "БЕЛАРУСЬ"
02 - 23 августа 2020
Приглашаем всех желающих на новую тренировку - Метаболический фитнес!
14 августа 2020
День Рождения Академии УШУ: Восхождение на Юрму! 10-12 июля!
10 - 12 июля 2020
Семинар для тренеров по УШУ. 5 июля.
05 июля 2020
Летний детский лагерь
29 июня 2020 - 03 июля 2020
Летние Ушу-Каникулы (комплекс боевых упражнений "Игры Тигра и Журавля")
02 июля 2020
Пресс и мышцы КОРа онлайн - новая тренировка Магафурова С.!
23 июня 2020
Вебинары по фэйсбилдингу - по воскресеньям!
21 июня 2020 - 26 июля 2020
31 мая 2020 года - Отчетно-тестовое мероприятие
31 мая 2020
Наши тренеры
Запишитесь на первое бесплатное занятие
Сделайте первый шаг к здоровью и достижениям!
Выберите направление
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Будьте в курсе!
Подпишитесь на нашу рассылку