Вебинары по фэйсбилдингу — по воскресеньям!

21 июня

Совместный проект Женской Академии и Академии ушу — Цикл вебинаров по ЛИЦУ

Вебинары по фэйсбилдингу - по воскресеньям! 1

Меня зовут Екатерина Шпилевая, мне 42 года. Последние 5 лет я активно занимаюсь лицом, черепом и осанкой. Конечно, есть еще над чем работать, родовые травмы и индивидуальные особенности здоровья ставят передо мной определенные вызовы и задачи, но тем интереснее мне копаться в этой тематике и на своем примере доказывать, что все в ваших руках и любые проблемы внешности решаемы без уколов красоты и хирургии! Даже если возраст дает о себе знать, ваше лицо сохранит выразительность, кожа — упругость, а ум — ясность, если вы будете регулярно заниматься лицом, черепом и осанкой!

Что вам даст цикл вебинаров:

  • проработка проблемных зон лица,
  • нахождение связи между мимикой и эмоциями, выразительность лица,
  • проработка проблем черепа (снятие напряжения сухожильного шлема, линий напряжения в голове),
  • навыки массажа лица — как поверхностного, так и глубокого.

 

Вебинары по фэйсбилдингу - по воскресеньям! 2

Вебинар 1. Подтянутый овал лица, убираем второй подбородок. 

21 июня (воскресенье) в 11:00.

На этом семинаре мы разберем упражнения, которые помогут вам избавиться от второго подбородка и подтянуть овал лица.

Вебинар 2. Убираем «брыли». 28 июня (воскресенье) в 11:00.

Разберем упражнения, которые отлично подтянут лицо и придадут тонус щекам.

Вебинар 3. Убираем носогубки. 05 июля (воскресенье) в 11:00.

Комплекс упражнений, убирающих носогубные складки в сочетании с глубоким массажем.

 

Вебинары по фэйсбилдингу - по воскресеньям! 3

Вебинар 4. Чувственные губы. 

12 июля (воскресенье) в 11:00.

Упражнения, которые сделают ваши губы более полными и чувственными.

Вебинар 5. Ясный взгляд. 

19 июля (воскресенье) в 11:00.

Упражнения против гусиных лапок, нависающих век; освоим технику, как сделать взгляд открытым и ярким.

Вебинар 6. Чистый лоб и избавление от головных болей. 

26 июля (воскресенье) в 11:00. 

Упражнения, которые помогут сделать ваш лоб гладким и расслабить голову, а также избавиться от тревог и головных болей. Нам понадобится палочка (можно обычную скалку) и теннисный мячик (для большого тенниса).

 

Вебинары по фэйсбилдингу - по воскресеньям! 4

 

Ведущая вебинара: Шпилевая Екатерина — занимается УШУ и оздоровительными практиками более 20 лет, инструктор по женским практикам более 5 лет.

 

Продолжительность одного вебинара 1 час.

Стоимость одного вебинара: 600 руб.

 

Чтобы записаться на вебинар, свяжитесь с администратором Академии ушу: тел. 8 982 7170747 (есть WhatsApp, Viber), либо VK

 

Записаться на мероприятие
Запишитесь на первое бесплатное занятие
Сделайте первый шаг к здоровью и достижениям!
Выберите направление
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Другие статьи
27 июня: семинар-практика по работе с грудным отделом!
27 июня
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ АКАДЕМИИ УШУ: ВОСХОЖДЕНИЕ НА БОЛЬШОЙ УВАН!!!
02 - 04 июля
СЕМИНАР ДЛЯ ТРЕНЕРОВ ПО УШУ.
20 июня
УШУ ДЕТЯМ: ONLINE! С 14 ИЮНЯ!
Детские онлайн-тренировки в Академии ушу!
14 июня
ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ АКАДЕМИИ УШУ с 14 по 25 ИЮНЯ 2021 года
23 июня
Специальная тренировка 8 мая: Акройога!
08 мая
Семинар-практика по работе с грудным отделом: новые упражнения!
Новые техники работы с грудным отделом от старшего тренера Урало-Сибирской Федерации ушу - Кузнецова Александра.
25 апреля
ОТКРЫТЫЕ ТРЕНИРОВКИ в Детской школе УШУ с 15 по 20 февраля 2021 года
15 - 20 февраля
ОТМЕНА семинаров Юманова В.И. 24.01!
15 января
Семинар Шумакова А.В. "Работа с органами живота". 31 января!
31 января
Зимний семинар по Тайцзи-цюань и Цигун - 2021
17 января - 07 февраля
Детский лагерь выходного дня: 9 и 10 января 2021 года
09 - 10 января
Юманов В.И.: работа с печенью и разработка плечевого пояса. 24 января!
24 января
Новая тренировка по пятницам 15.00-16.00!
16 декабря 2020
Третий минисеминар в сезоне 2020-2021 по программе 12 года обучения
13 декабря 2020
Онлайн-тренировка УШУОчи
15 ноября 2020
Специальная онлайн-тренировка - Работа с мышцами стопы!
08 ноября 2020
Второй минисеминар в сезоне 2020-2021 по программе 12 года обучения
08 ноября 2020
Семинар по функционалу в Крыму - октябрь 2020
10 октября 2020
Первый минисеминар в сезоне 2020-2021 по программе 12 года обучения
13 сентября 2020
ЛЕТНИЙ СЕМИНАР ПО ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ И ЦИГУН - АВГУСТ 2020 г.
Урало-Сибирская Федерация ушу приглашает на семинар в поселке Красная поляна, Сочи, СПА-ОТЕЛЬ "БЕЛАРУСЬ"
02 - 23 августа 2020
Приглашаем всех желающих на новую тренировку - Метаболический фитнес!
14 августа 2020
День Рождения Академии УШУ: Восхождение на Юрму! 10-12 июля!
10 - 12 июля 2020
Семинар для тренеров по УШУ. 5 июля.
05 июля 2020
Летний детский лагерь
29 июня 2020 - 03 июля 2020
Летние Ушу-Каникулы (комплекс боевых упражнений "Игры Тигра и Журавля")
02 июля 2020
Пресс и мышцы КОРа онлайн - новая тренировка Магафурова С.!
23 июня 2020
31 мая 2020 года - Отчетно-тестовое мероприятие
31 мая 2020
Будьте в курсе!
Подпишитесь на нашу рассылку