Академия УШУ совместно с Урало-Сибирской федерацией УШУ объявляет новый набор ГРУППЫ ПО УШУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!
На что действительно стоит потратить своё время? На получение знаний о том, как достичь здоровья и долголетия, наполнить жизнь впечатлениями и успехом!
Что нас ждёт?
— оздоровительные практики в системе: суставная гимнастика, общая физическая подготовка, развитие гибкости;
— культура движения: изучение принципов биомеханники;
— знакомство с работой мозга, как главного инструмента взаимодействия с окружающей средой, через увлекательные практики Тай Чи и Цигун;
— разбор мировоззренческих проблем и психологических ловушек, которые укорачивают жизнь и делают её скучной;
— работа с внутренней средой тела через мануальные практики и самомассаж.
Группу ведёт тренер Урало-Сибирской федерации УШУ Некрасов Никита Александрович.
Тренерский стаж с 2012 года. Личный тренировочный стаж 26 лет. Чемпион России по УШУ — Саньда.
Расписание занятий: Понедельник, Среда, Пятница 19.00-20.30
Будем ждать Вас на тренировках!