Мероприятия

СЕМИНАР "Прикладная работа с шестом (палкой, посохом). Знакомство с саньцзегунь"

СЕМИНАР "Прикладная работа с шестом (палкой, посохом). Знакомство с саньцзегунь"
Автор и ведущий - чемпион России по ушу цзуй-цюань Калашников А.И.

Техника будет даваться для разного уровня подготовки участников - от новичков до продвинутых. В программе - упражнения на развитие ловкости и координации, при этом главный акцент будет сделан на практичной самообороне. В основе всех техник лежит естественная биомеханика тела.

28 января

ЗИМНИЙ СЕМИНАР ПО ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ И ЦИГУН - 2024

Традиционный зимний семинар по Тайцзи-цюань и Цигун в "ГРАНАТОВОЙ БУХТЕ", Верхняя Сысерть

14 января - 04 февраля

ЛЕТНИЙ СЕМИНАР ПО ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ И ЦИГУН - 2023

Продолжаем изучать разные регионы России, их красоты и достопримечательности) На этот раз - горы и озера Башкирии!

13 августа 2023 - 03 сентября 2023

Спортивное ушу для детей

26 апреля

"Stretching" (растяжка) по воскресеньям!

26 апреля

Онлайн-тренировка УШУОчи

26 апреля

Прямой Меч «Цзянь» - основы техники

01 июня 2021

Летние Ушу-каникулы с 1 июля - приглашаем всех желающих!

01 июля 2021

Специальная тренировка 8 мая: Акройога!

08 мая 2021

ОТКРЫТЫЕ ТРЕНИРОВКИ в Детской школе УШУ с 15 по 20 февраля 2021 года

15 - 20 февраля 2021

Юманов В.И.: работа с печенью и разработка плечевого пояса. 24 января!

24 января 2021

Новая тренировка по пятницам 15.00-16.00!

16 декабря 2020

Онлайн-тренировка УШУОчи

15 ноября 2020

Специальная онлайн-тренировка - Работа с мышцами стопы!

08 ноября 2020

Приглашаем всех желающих на новую тренировку - Метаболический фитнес!

14 августа 2020

Семинар для тренеров по УШУ. 5 июля.

05 июля 2020

Летние Ушу-Каникулы (комплекс боевых упражнений "Игры Тигра и Журавля")

02 июля 2020

Пресс и мышцы КОРа онлайн - новая тренировка Магафурова С.!

23 июня 2020

Вебинары по фэйсбилдингу - по воскресеньям!

21 июня 2020 - 26 июля 2020