Приглашаем всех желающих на семинар чемпиона России по ушу цзуй-цюань Калашникова Андрея Ивановича
«Базовая работа с палкой (Шестом, коротким посохом)»
29 января 2023 г. (воскресенье)
с 11.00 до 14.00
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
Часть 1. Разминка с палкой.
Разминка с разными элементами: вращения, перехваты, перебросы, удары.
Часть 2. Работа с палками в паре.
Работа с палками в паре — удары палкой, защита при нападении и контратака.
Калашников А.И. о семинаре:
«Я тренируюсь сам и преподаю то, что в жизни при атаке хулигана можно применить в ответ. И на семинаре во второй части мы разберем реальные блоки и реальные удары, защиту палкой от палки и варианты контратаки, поработаем в парах. В основе всех движений лежит естественная биомеханика тела, когда работа мышц наиболее эффективна, и с наименьшим усилием достигается наибольший результат».
Дополнительно — Часть 3. Каллиграфия.
В конце семинара попробуем написать правильно китайские иероглифы (цзуй-цюань, ушу и.т.д) специальными кистями и тушью.
Семинар предназначен для всех, кто интересуется ушу.
Техника будет даваться для разного уровня подготовленности участников.
АВТОР И ВЕДУЩИЙ СЕМИНАРА:
Калашников Андрей Иванович, чемпион России по ушу, основатель Академии ушу Калашникова (г. Тула), занимается в старшей группе на семинарах УСФУ, тренерский стаж по ушу более 30 лет.
Место проведения семинара:
Академия ушу (Екатеринбург, Первомайская, 104, 5 этаж, офис 512)
Стоимость семинара 2000 руб.
Заявки принимаются:
— по телефону +7 343 27 107 47,
— по электронной почте ushu-akademy@mail.ru
— у администраторов Академии ушу.
WhatsUp
Instagram
Вконтакте
YouTube
