Приглашаем всех желающих на летнюю тренировку в Академии Ушу!!!!
Меч «Цзянь» — основы биомеханики и энергетики.
Занятия тайцзи способствуют развитию личности и характера человека. На первых 4 годах обучения по программам УСФУ вы практикуете безоружную форму тайцзицюань. Что дальше? Перед вами открывается множество дорог, но, следуя традициям нашей школы, на 5 году мы изучаем цзянь — прямой обоюдоострый меч — по методике школ тайцзи. Подобно тайцзицюань, эти занятия принесут пользу во многих отношениях. Тренировки повысят бойцовские качества за счет улучшения работы ног и динамики плавных движений тела, особенно в области поясницы. Практика цзянь укрепит здоровье за счет усиления потока ци («внутренней энергии») и распространения его в любую часть тела, вплоть до острия меча цзянь.
Однако еще более важными являются принципы, которые положены в основу практики тайцзицзянь и которые формируют эталон развития личности и характера человека. В традиционной китайской культуре цзянь — это нечто большее, чем заурядное холодное оружие. Являясь воплощенным символом китайского духа и культуры, он всегда выступал объектом преклонения в национальной литературе и искусстве. Искусство владения цзянь практиковали многие — императоры и простолюдины, военачальники и ученые, — и эти занятия во многом определили характер людей и наложили на их жизнь неизгладимый отпечаток. Из поколения в поколение передавались мифы и легенды, связанные с символикой цзянь. Практиковать искусство тай-цзи цзянь — значит приобщаться к утонченной и древней традиции, способствующей углубленному пониманию многих жизненных уроков.
На наших летних занятиях, мы заложим фундамент для изучения базовой техники владения мечом, биомеханики движения и цигун с цзянь.
Для практикующих по школе занятия послужат начальной точкой в изучении 45 смешанной формы с мечом, которая будет даваться на 5 году обучения, для более старших ступеней обучения – это прекрасная возможность повторить, отработать и доработать неусвоенные элементы юнфа. Для тех, кто никогда не занимался ушу или не практиковал работу с оружием – возможность открыть новую грань тренировок!!!!
Занятия будут проводиться по вт и чт с 1 июля и по 31 августа. Начало в 19:00. Первое занятие – уже в этот четверг. Ждем желающих!!!
Внимание!!! Количество мест ограниченно, поэтому для Вашего комфорта, просим Вас предварительно записываться на занятие!!!
Занятия проводит Березин Михаил, тренер Урало-Сибирской Федерации Ушу и Федерации Ушу России, 1 дуань (дан) по ушу Чанцюань, спортивный судья третьей категории, мастер-тренер фитнес-клуба «Джимназиум».
WhatsUp
Instagram
Вконтакте
YouTube
