Ушу - целостная система развития
Ушу это не просто интересная и разнообразная физкультура. Это целая система знаний, умений и навыков по работе с организмом и с окружающей средой - с тем, чтобы выжить в любых условиях и достичь своих целей. В современном мире ушу помогает человеку не только стать более здоровым, энергичным и жизнерадостным, но и учит ставить и достигать цели и эффективно строить всю свою жизнь
Программы Урало-Сибирской Федерации ушу
Занятия для взрослых в Академии ушу ведутся по программам Урало-Сибирской Федерации ушу. В основе каждой программы лежит та или иная техника ушу: Ушу-Саньда (боевое направление), Тацзи-цюань стилей Ян и Чень либо Цзуй-Цюань (оздоровительно-развивающие направления). Тренировки дополняются оздоровительными практиками и лекциями-беседами
Все тренеры много лет занимаются ушу
Все тренеры Академии ушу не только регулярно проходят обучение в Урало-Сибирской Федерации ушу и различных учебных центрах, но и продолжают сами заниматься ушу на старших ступенях обучения. В Академии ушу не встретишь тренера, который перестал тренироваться сам - ушу стало образом жизни для каждого из них
Выездные семинары и активный отдых
Трижды в год Академия ушу совместно с Урало-Сибирской Федерацией ушу организует выездные семинары по тайцзи-цюань и цигун и по функционалу. Семинары проходят на море или в горах, и участники имеют возможность совместить обучение и тренировки с отдыхом в новом интересном месте. Также в Академии организуются походы выходного дня, праздники и иные варианты досуга в компании единомышленников